Попов Александр Владимирович
Родился 16.11.1971
Достижения:
- Четырехкратный олимпийский чемпион (Барселона-1992 – 50 и 100 метров вольным стилем, Атланта-1996 – 50 и 100 метров вольным стилем).
- Пятикратный серебряный призер Олимпийских игр (Барселона-1992 – эстафеты 4×100 метров вольным и комбинированным стилями, Атланта-1996 – эстафеты 4×100 метров вольным и комбинированным стилями, Сидней-2000 – 100 метров вольным стилем).
- Шестикратный чемпион мира (Рим-1994 – 50 и 100 метров вольным стилем, Перт-1998 – 100 метров вольным стилем, Барселона-2003 – 50 и 100 метров вольным стилем, эстафета 4×100 метров вольным стилем).
- Четырехкратный серебряный призер чемпионатов мира (Рим-1994 – эстафеты 4×100 метров вольным и комбинированным стилями, Перт-1998 – 50 метров вольным стилем, Барселона-2003 – эстафета 4×100 метров комбинированным стилем).
- Бронзовый призер чемпионата мира 1998 года в эстафете 4×100 метров вольным стилем.
- 21-кратный чемпион Европы.
Александр Попов: жизнь после спорта
В настоящее время, Александр Попов является амбассадором официального хронометриста Олимпийских игр «Омега». Помимо этого является членом высшего наблюдательного совета Всероссийской Федерации плавания (ВФП).
Александр Попов
Ко всему прочему, Александр Попов является отцом троих детей: Владимир, Антон и Мия.
Пловец Александр Попов — пример настоящего характера, силы воли и твердой уверенности в себе, которых ничто не способно сломить.
Через страх к успеху
Родившись в небольшом городе Свердловской области, будущий четырехкратный олимпийский чемпион в детстве, как ни странно, не умел и боялся плавать. Именно страх воды подтолкнул родителей Саши отдать его в бассейн. Поначалу мальчик просто плавал, укрепляя здоровья, но вскоре плавание увлекло его как спорт, и Попов начинает выступать на соревнованиях, завоевывая первые медали.
В четырнадцать лет Попов становится чемпионом России среди юниоров и отправляется в Волгоград – в нем больше возможностей для развития своей карьеры. Долгое время Александр плавает на спине, но особых успехов достигнуть не может. Все изменилось, как с Поповым начал работать Геннадий Турецкий. Он предложил переквалифицироваться молодому пловцу со спины на вольный стиль, аргументируя это подходящими антропометрическими данными Попова для кроля.
Пловец Александр Попов: Биография
На этот раз, расскажем о спортсмена из России — пловец Александре Попове.
Далеко не секрет, что в каждом виде спорта существуют спортсмены, которые заслуживают отдельного внимания. Ранее мы писал о Майкле Фелпсе.
Попов Александр Владимирович родился 16 ноября 1971 года в маленьком городе Свердловской области.
В семилетнем возрасте родители отдали сына в плавательную секцию. Особых спортивных целей перед ребёнком родители не ставили. Главной задачей, на тот момент, было укрепление здоровья.
Помимо этого, у Александра был страх воды. Да, именно у этого человека, неоднократного Олимпийского чемпиона по плаванию, была в детстве водобоязнь. Это стало второй причиной отдать ребёнка на плавание.
Олимпийская легенда
Как в воду глядел Турецкий – переход на вольный стиль открыл молодому пловцу путь к успеху. Впервые свои амбиции Попов явил в Афинах в 1991-м, став чемпионом Европы на стометровке и в двух эстафетах 4×100 метров – кролевой и комбинированной. Тем временем рухнул могучий Советский Союз, страна была в откровенно разобранном состоянии, и приближалась Олимпиада в Барселоне.
В Испанию наши спортсмены поехали под флагом Объединенной команды и выступили блестяще. Несмотря на непонятный статус сборной, результаты в большинстве дисциплин были показаны выдающиеся. Одним из главных творцов успеха стал 20-летний Александр Попов. Выиграв две золотые личные награды на 50 и 100 метрах вольным стилем, новоиспеченный олимпионик привел нашу сборную к двум серебряным медалям в эстафетах 4×100 метров вольным и комбинированным стилями.
Александр Попов на Олимпиаде-1992
Попов в миг становится героем России и мировой знаменитостью. Отныне Александр – фаворит всех заплывов, на старт которых он выходит. В 1993-м он становится четырехкратным чемпионом Европы – дважды в личных заплывах и дважды в эстафетах. Свой первый чемпионат мира в Риме Попов так же проводит с блеском, не оставляя никому шансов на своих дистанциях. Плюс, его усилия приводят к двум серебряным наградам в эстафетах.
Повторив в Вене на чемпионате Европы-1995 успех двухлетней давности и став четырехкратным европейским чемпионом, Попов готовится к Олимпиаде в Атланте. Однако на сей раз Александр не был безоговорочным фаворитом – вызов нашему чемпиону бросил американец Гэри Холл, подошедший к финальным заплывам в отличной форме. О готовности американца говорит тот факт, что на финал дистанции 50 метров вольным стилем приехал президент США Клинтон. Трибуны были готовы взорваться овациями, но им пришлось аплодировать другому – Попов плыл быстрее и стал чемпионом.
Аналогичный результат был зафиксирован и в заплыве на стометровке. Этой победой Попов вписал свое имя в историю – он стал первым пловцом, ставшим чемпионом на обеих спринтерских дистанциях вольным стилем на двух Олимпиадах подряд. По сей день это достижение никому не удалось повторить!
Александр Попов — олимпийский чемпион 1996 года
Но и это было не все – Попов завоевывает две уже дежурные для себя серебряные медали в составе кролевой и комбинированной эстафет. Несмотря на все его старания и скорость другого нашего чемпиона Дениса Панкратова, до золота все-таки доплыть не удалось – американская четверка была лишена слабых мест, в отличие от нашей эстафеты.
Личная жизнь
Личная жизнь спортсмена вполне налажена. На сегодняшний день у него дружная семья, трое детей: Владимир, Антон и Мия. Женат, жена Попова — Дарья Шмелева, бывшая спортсменка, в прошлом тоже пловчиха, его коллега. Дочка ходит в начальную школу, а старший сын, как и отец, занимается плаванием и имеет первые успехи.
Поженились Александр и Дарья в 1997 году, жили тогда в Австралии. Судьба их союза необычна. Первой влюбилась в красавца пловца Даша, тогда робкая девушка не знала, как признаться в своем чувстве. Все в команде видели, что она влюблена не на шутку, и стали брать ее на все его соревнования, чтобы поддержать морально. В итоге они начали встречаться. В тот роковой день, когда произошла драка с хулиганами, он провожал девушку домой.
В то время намерения создать семью у Александра не было. Все решила минута. Когда очнулся в больнице после операции, у кровати сидела Даша, которая ухаживала за ним после травмы.
И тогда он понял для себя, что преданнее и вернее девушки нет на свете. С той поры они вместе вот уже более двадцати лет. Она занимается детьми и домашним хозяйством и не жалеет, что когда-то ради любимого мужчины оставила свою карьеру.
Википедия содержит данные о биографии и спортивных достижениях Александра, также у него есть аккаунты вк и в инстаграм, однако в контакте спортсмен выкладывает мало информации о личной жизни.
Покушение и возвращение в спорт
Домой Попов возвращался заслуженным триумфатором, но не для всех. К сожалению, есть на свете люди, для которых нет ничего святого. Прогуливаясь по вечерней Москве в компании друзей, Попов услышал оскорбление в адрес своей девушки, ставшей впоследствии его женой. Разумеется, Александр не смог пройти мимо. Но хулиганство и подлость не ассоциируются с честью и совестью – Попову нанесли удары ножом в туловище и камнем по затылку.
Получив тяжелейшие повреждения легких и почки, Александр был доставлен в больницу, где ему была произведена операция. Оперировавший чемпиона врач сделал все, чтобы не повредить мышцы, оставив Попову шанс на продолжение карьеры.
Выйдя из больницы, Александр крестился, женился и вернулся в бассейн. Вместе со своим тренером Геннадием Турецким он фактически перезапустил свою карьеру. Севилья-1997 должна была показать, вернулся ли в плавание настоящий Попов. Итог – четыре золотые награды. Всем ясно: Попов снова в строю и будет готовиться к Олимпиаде в Сиднее.
- Читайте также:
Прощупывать австралийскую воду Попов начал в 1998-м, на чемпионате мира в Перте. Фактически он выступал у себя дома – Александр перебрался в Австралию на постоянное место жительство после Олимпиады в Барселоне вслед за своим тренером. Остроту его выступлению добавлял еще и тот факт, что главным соперником Попова должен был стать австралийский пловец Майкл Клим, тренером которого так же был Геннадий Турецкий.
Александр Попов
Как и двумя годами ранее, в Атланте, вопреки всему, первым бортика касается Попов, в очередной раз подтверждая свое господство на самой престижной дистанции. В Перте Александр удостоился специального кубка от Международной федерации плавания, признавшей нашего соотечественника пловцом десятилетия. Однако не все было гладко на том чемпионате – впервые в личном заплыве Попов не становится чемпионом. Произошло это на полтиннике.
Тем не менее Попов признается фаворитом Олимпиады в Сиднее. Пошатнуть этот статус не могут даже серебряные и бронзовые награды в Стамбуле-1999, тем более что годом позже, в Хельсинки, Попов вновь забирает весь комплект европейских золотых медалей. Тем временем набирает обороты голландец Питер ван ден Хугенбанд, занявший в Атланте четвертые места в обеих спринтерских дисциплинах.
Сколько уже раз Попов побеждал не благодаря, а вопреки, что иной раз казалось, стоит Александру прикоснуться к тумбочке на старте, как соперники уже подавлены. Заплыв на 100 метров мог ввести Александра в статус первого пловца в истории, ставшего трехкратным олимпийским чемпионом на самой престижной плавательной дистанции. Попов плыл хорошо, уверенно, но в тот вечер героем суждено было стать не ему, а Хугенбанду, который, к тому же, победил и на дистанции вдвое длиннее, сенсационно одолев австралийца Торпа. Шанс реабилитироваться оставался еще на 50 метрах, но в этом заплыве Александр был не похож сам на себя, коснувшись бортика шестым. Это был первый заплыв, в котором Попов не завоевал медаль.
Спортивная карьера Попова
После школы Попов переехал в Волгоград. Там он поступил в физкультурный университет. Это был единственный вариант, чтобы совмещать учебу и плавание. Тренер Анатолий Жуков готовил спинистов, но это совсем не подходило попавшему к нему Попову. Застой пловца увидел тренер сборной Глеб Петров и предложил перейти к Геннадию Турецкому. Он переквалифицировал Александра на другой вид — вольный стиль. Через год, на чемпионате Европы в Афинах, Попов выиграл три золотых медали.
В 1991 году начался развал СССР. Турецкий даже увез свою команду в Италию, чтобы нормально покормить. Какой чемпион может быть что без хорошего и правильного питания? Не знаем, в еде ли дело, но с Афин началась беспроигрышная серия Попова. Наверное, в этом есть и личная заслуга девятикратного олимпийского чемпиона Марка Спитца.
На турнире «Lavazza Trophy» в Салуццо Попову исполнилось 20 лет. После одного из заплывов к нему подошел Спитц со словами: «Алекс, если ты хочешь стать олимпийским чемпионом, попробуй это сделать в 20, потому что в 24 может быть поздно»
. До дебютной Олимпиады в Барселоне оставалось восемь месяцев. И все это время Попова преследовали слова Спитца.
На Играх он выиграл заплывы на 50 и 100 метров вольным стилем (еще были два серебра в эстафетах). А потом звездная команда Турецкого распалась. Тренер улетел работать в Австралию. Через год туда перебрался и Попов. Расстаться с любимым тренером он не мог. Когда Турецкий влипал в скандалы (буйства в самолетах, хранение запрещенных препаратов) и от него уходили ученики, с ним оставался только преданный Попов.
Достижения:
- 4-кратный олимпийский чемпион;
- 6-кратный чемпион мира;
- 21-кратный чемпион Европы;
- многократный рекордсмен мира и Европы;
- заслуженный мастер спорта СССР (1992 г.);
- кавалер и почетный член Международного олимпийского комитета.
Звездный тандем был реально создан друг для друга. После Олимпиады-1992 Александр был лучшим на чемпионатах мира и Европы. В 1994-м побил мировой рекорд на стометровке в Риме. Еще четыре золота добавил к своей коллекции через год, на чемпионате Европы. К Играм в Атланте Попов подходил фаворитом.
Американские СМИ воспользовались ситуацией и развернули против россиянина большую психологическую войну. Гэри Холл со страниц газет обещал «убить этого русского» и превратить в посмешище. Не было никого, кто бы сомневался в победе Холла. На полтинник приехал лично президент США Билл Клинтон. Только всех в тот день ждало разочарование — Попов не дрогнул и победил, заставив американскую публику слушать российский гимн.
Трагедия в жизни
В олимпийском бассейне Александр взял еще одно золото на стометровке. Его он подарил в знак благодарности своему тренеру. Отдыхать после триумфа Попов приехал в Москву. Обратной стороной медали для него стала обычная прогулка с друзьями. Компания проходила мимо торговых палаток, и один из продавцов позволил себе неприличную реплику в адрес девушки.
Попов вместе с другом решил заступиться, за что получил удар ножом. В больнице выяснилось об опасном для жизни повреждении почек и легкого. Если бы девушки не поймали водителя-частника, который довез Попова до больницы, то дело могло закончиться печально. Очень помог хирург Автандил Манвелидзе. Врач сделал пловцу операцию, не повредив мышцы. Манвелидзе резал их не поперек, а вдоль.
Уникальное хирургическое решение позволило Попову продолжать плавать. В спорт он вернулся через год, верующим в Бога и женатым на пловчихе Дарье Шмелевой, которая не отходила от него ни на минуту в больнице.
— Прежде я не мог понять, верю в Бога или нет. А тут эта история и несколько странных совпадений. Во-первых, один из кавказцев пытался ударить меня булыжником по голове, но камень лишь поцарапал кожу. Во-вторых, нож, вонзившийся в мое тело на 15-сантиметровую глубину, не задел радикальным образом жизненно важные органы. В-третьих, мы сразу поймали частника, хотя по ночам они обычно не подбирают большие компании. Я пришел к выводу: Господь меня спас. И без раздумий принял обряд крещения.
Семья:
- Дарья Попова (Шмелева) — жена;
- Владимир — сын;
- Антон — сын;
- Мия — дочь.
Возвращение в спорт
Летом 1997 года Попов стал четырехкратным чемпионом Европы, в 1998-м завоевал еще одну золотую медаль мирового первенства, став трехкратным чемпионом мира. На ЧЕ-1999 Александр стал обладателем двух серебряных и двух бронзовых медалей. А за пару месяцев до Олимпиады он побил мировой рекорд на полтиннике.
Вот только аналитики все равно не верили, что в Сиднее он будет прежним. И мог бы, кстати, не быть еще задолго до случая с дракой. В середине 90-х австралийцы предлагали ему гражданство, деньги и даже улицу в Олимпийской деревне, названную в его честь. В ответ они получили: «Я не продаюсь даже за миллион долларов. Моя родина — Россия».
В Сиднее Попов, на счастье аналитиков, не выиграл золота. На стометровке он стал вторым, а на 50-метровой дистанции занял шестое место. Турецкий не верил, что проблема в его физической форме. Он указывал только на то, что ученик не стал надевать гидрокостюм, а вышел на старт в плавках.
— Мне странно, что Попов не стал надевать костюм на Олимпиаде в Сиднее, в нем, полагаю, он проплыл бы эффективнее. Тем более, что костюм для Саши был готов еще за восемь месяцев до соревнований, и мы опробовали его на незначительном турнире, где Попов проплыл 50 м почти на секунду быстрее, чем обычно. Но он решил выступать в традиционных плавках, а я и не собирался его переубеждать. У нас не такие взаимоотношения. Каждый человек должен быть уверен в том, что он делает. После проигрыша мы этой темы не касались.
В финале Попов проиграл 0,39 секунды Питеру ван ден Хугенбанду. Многие решили, что это конец. Естественно, кроме самого пловца. Он пропустил чемпионат мира — 2001, а на европейском форуме довольствовался только золотом в эстафете. Следующая большая победа случилась только в 2003 году. Попов обыграл на стометровке Хугенбанда, а на полтиннике сделал золотой дубль.
Getty Images
Лебединая барселонская песня
Специалисты решили, что это конец. Но Попов придерживался иного мнения. Он пропустил чемпионат мира 2001 года, годом позже на первенстве европейского континента довольствовался лишь золотом в комбинированной эстафете.
Казалось бы, ничего не предвещало возвращения больших побед, но Попов снова вернулся. Как и в 1992-м, Барселона стала для него счастливой. Александр в блистательной манере обыгрывает фаворита – Хугенбанда – на стометровке, становясь ее трехкратным триумфатором на мировых первенствах. На 50 метрах Попов делает золотой дубль, доказывая, что первый успех был закономерен.
Александр Попов — чемпион мира-2003
В Барселоне случилось еще одно важное событие – впервые на чемпионатах мира Попов становится победителем в эстафете 4×100 метров вольным стилем. На сей раз партнеры по сборной не подвели своего лидера, который уверенно проплыл свой последний этап. Хорош он был и в комбинированной эстафете, но, как обычно, наша сборная не смогла выставить равноценную четверку, как результат – второе место.
Вот так Попов фактически в третий раз вошел в одну воду и начал готовиться к своей четвертой Олимпиаде. В Афины Александр приехал в статусе теневого фаворита – все-таки голландский соперник моложе. Неизвестно, что случилось, но в Греции плыла бледная чемпионская тень Попова. Как позже выяснилось, была ошибка в подготовке к Олимпийским играм. Увы, чемпионская точка была поставлена годом ранее, в Барселоне – городе, который стал отправной точкой в череде грандиозных побед нашего пловца на Олимпиадах и чемпионатах мира.
Александр Попов: «Главное бойцовское качество пловца — не бояться. Это касается и жизни»
Александр, в прошлом вы — один из сильнейших пловцов планеты, но мало кто знает, чем занимаетесь сейчас? Я так понимаю, тренируете детей в Болгарии?
Тренировка детей — это хобби. Я полковник войск национальной гвардии.
Как оказались в Росгвардии?
Каждый юноша, достигая восемнадцатилетнего возраста, у нас обязан что? Пройти действительную военную службу. Соответственно, если ты спортсмен, у тебя поддержка ЦСКА или «Динамо». В свое время, выступая за общество «Динамо», мы имели ту или иную принадлежность к внутренним войскам, которые были трансформированы в войска национальной гвардии.
В Росгвардии вы в каком качестве работаете?
Главный тренер.
Вы ревностно относитесь к тому, что, например, популярный сейчас триатлон вытеснил плавание? Нет ли конкуренции между профессиональными пловцами и триатлетами?
Это совершенно разные вещи. И потом, у профессиональных спортсменов нет никакой ни ревности, ни зависти друг к другу, потому что мы четко выполняем свою работу. Кто-то в триатлоне, кто-то в плавании, кто-то в гимнастике, в штанге и так далее. Мы прежде всего нацелены на то, чтобы звучал гимн Российской Федерации и поднимался флаг — вот наша цель и задача. То, о чем говорите вы, это любительский уровень. Чем, например, популярна ночная хоккейная лига? А ведь она очень популярна. Ну, ходят люди, занимаются. Это же замечательно! Лучше, чем сидеть в пабе и пить пиво по субботам или пятницам. Намного лучше, полезнее, приятнее.
Кого из пловцов вы могли бы сейчас выделить? И вообще, насколько плаванию как виду спорта, уделяется внимание и со стороны государства, и со стороны частных компаний? Насколько вообще этот вид спорта сейчас на плаву?
Плавание всегда было, есть и будет. Это один из тех видов спорта, который был еще в Древней Греции. У Всероссийской федерации плавания достаточно и спонсоров, и людей, которые занимаются благотворительностью. Из пловцов я бы назвал известных спинистов Климента Колесникова и Евгения Рылова и брассиста Антона Чупкова. Это ребята, на которых нам действительно надо смотреть, за кем наблюдать.
На ваш взгляд, когда восстановится репутационно наше положение во всех международных организациях? У вас есть понимание, прогноз?
Прогнозы — вещь очень абстрактная. Как нет предела совершенству, так нет предела и деградации.
Это правда. Если говорить про нынешнее положение спортсменов-пловцов и ваше в девяностые, условия для тренировок как-то поменялись? Что-то изменилось с точки зрения инфраструктуры по сравнению с тем опытом, который был у вас в девяностых?
Я, начиная с девяносто третьего года, тренировался не в нашей стране, а в Австралии.
Тем не менее. Сейчас поднялся уровень и можно ли молодому спортсмену заниматься только в России?
Безусловно, тренироваться лучше дома — нет психологической нагрузки. Это не отменяет тренировочных сборов в среднегорье или на побережье, важных составляющих тренировочного процесса. У нас же восемь месяцев в году проходила централизованная подготовка. Мы сидели на сборах на озере Круглое, в Самаре и в Армении (до развала СССР) — трех основных точках, где мы проводилась подготовка.
Александр, что вам личностно и профессионально дал австралийский опыт?
Там другой социум, и лично на меня ничего не давило: не надо никуда бежать, ни с кем встречаться, решать квартирный вопрос. Нет, там этого нет. Если ты успешен, значит у тебя все есть. У тебя есть возможность приобрести себе дом, квартиру и все, что хочешь. Главное — результат. Вот на результат я и работал.
Почему вы тогда приняли решение вернуться?
Я русский. У меня здесь родители, друзья. Австралия — прекрасная страна, но там все чужие. Были, есть и будут. А здесь мы дома, здесь наша земля. Берем, копаемся, сажаем, облагораживаем, делаем лучше.
А есть разница между методами тренировок там и здесь? Чем отличаются подходы к воспитанию спортсменов?
Давно не слежу за этим процессом, но, судя по тому, что сейчас происходит, понимаю, что плавательное общество Соединенных Штатов, Австралии, Англии провело множество научных экспериментов и пришло к интересным выводам, успешно реализуя результаты в тренировочном и соревновательном процессе. Это касается реабилитации, восстановления, физиологических процессов. Плюс у них несколько иначе развита плавательная инфраструктура и по-другому подходят к популяризации плавания как вида спорта.
А как? Вот именно к популяризации?
Все банально просто. Показывают на телевидении победителей Олимпийских игр прошлых лет и действующих спортсменов, которые делятся со зрителями своими историями, подходами, целями. У нас такое есть? Нет.
Причем это не зависит от федераций по тому или иному виду спорта, это зависит от многих факторов. Телевидения, в том числе. Народу очень интересно, можно это очень красиво сделать. Кому это хочется? У нас лучше ток-шоу покажут да какую-нибудь дребедень, чтобы сорвать быструю копейку.
У нас какие сильные черты?
Не питайте себя иллюзиями, их уже не осталось. После развала Союза надо все заново или нарабатывать, или покупать.
Есть же виды спорта, которым уделяется внимание и где возникают и тренеры, и чемпионы. А почему плавание оказалось в стороне?
Все виды спорта у нас оказались никому не нужными и выживали исключительно на энтузиастах. На энтузиазме спортсменов и тренеров. Это было не жестко, жестоко, очень сложно. Те, у кого была возможность остаться в спорте и продолжить свою спортивную жизнь, остались, но путем каких затрат, каких вложений, инвестиций — только им известно. Вы думаете, я в Австралии шиковал? Сам из своего кармана оплачивал всю подготовку, проживание.
Тогда что, что нужно сделать? Создавать инфраструктуру, пиарить этот вид спорта и снова выращивать молодых спортсменов, которые станут чемпионами?
Смысл пиарить, если некуда идти? Или зачем развивать, если это не популярно? Это как известная история про курицу и яйцо. В первую очередь нужно сделать грамотный анализ ситуации на спортивном рынке. А потом нести ответственность за свои выводы, чтобы шаг за шагом реализоваться. Надо просто взяться и делать, а не рассуждать.
Абсолютно. Вы публичный человек, звезда, у вас есть контакты со многими чиновниками — вас очевидно заботит нынешнее положение дел, вы пытаетесь об этом говорить, рассказывать, чтобы именно политики, которые принимают решения в Минспорте, понимали эту проблему?
Зачем говорить? Проще делать. Любой результат любит что? Тишину. Поэтому надо все тихо, спокойно делать, двигаться шаг за шагом.
Вы как-то участвуете в спорте как в политике или нет?
Я являюсь членом президентского совета, олимпийского комитета, федерации.
Насколько плавание действительно полезно для здоровья по сравнению с другими видами спорта?
Один из первых аспектов, которые прописывают врачи при реабилитации, — посещение бассейна, чтобы снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата, привести мышечный корсет, назовем, в более крепкое состояние, чтобы не костями тащить, а мышцы держали. Если вы умеете плавать, утром это позволит вам зарядиться, а вечером поможет снять стресс, смыть с себя все нацепленное за день. Вода все смывает, забирает на себя.
Сколько времени требуется тренеру для работы со спортсменом, чтобы вырастить его (не как профессионального пловца)?
Хорошему — пять занятий. Если хотите выходить на какой-то результат, то считайте километраж, какой вам надо покрыть. В профессиональном спорте во время тренировочного процесса нам надо проплыть порядка ста шестидесяти — двухсот двадцати километров. Мы-то за сотые доли секунд боремся.. На начальном этапе человеку важно усвоить правильную технику и движения.
В плавании какой ресурс организма больше всего задействован: спина, руки? Что необходимо хорошему пловцу?
Голова. Спорт, если мы говорим о спорте, — это в первую очередь голова. Надо всегда думать о том, что делаешь. Каждую движение, каждый гребок — надо вдумываться, чувствовать. С пустой головой — пустая трата времени.
У вас была профессиональная планка, которую вы хотели взять? И был ли кто-то для вас примером? Спортсмен или, может, тренер? Расскажите об этом.
У меня никогда не было никого, кому бы я подражал. Я считаю, что лучше идти своим путем. Мы держали мысленно в голове, например, Марка Спитца, который у нас тогда плавал: семь олимпийских золотых медалей на одной Олимпиаде, семь рекордов мира. Потом был Роуди Гейнс, позже Мэтт Бионди. Поэтому на этих людей всегда ориентировались, так сказать, вдохновлялись, очень уважали и все. Просто двигались дальше, шаг за шагом, тихо-тихо шли своим путем. Тяжелым, изнурительным иногда, но тем своим.
Ваш тренер, какие у вас были с ним отношения? В плавании важен этот психологический контакт с тренером?
Назовем этот тандем так: тренер-спортсмен и тренер-ученик, которые двигаются в одном направлении, к одной цели. Сначала один другого поддерживает, подталкивает, подсказывает, но с учетом продвижения к цели и набором опыта спортсменом, вклад тренера снижается, а вклад спортсмена в успех растет. Любой выигрыш на соревнованиях способствует росту не только спортсмена, но и его тренера. Он растет психологически, методически. Это люди становятся совершенно другого уровня и понимания. Поэтому здесь такой взаимовыгодный обоюдный процесс.
Какая философия у плавания?
С водой надо дружить, с ней надо плавно, как с женщиной, обращаться. Недаром она женского рода. Ее не надо рвать, ее не надо обижать, тогда она позволит плыть быстро.
Когда вы впервые поставили себе профессиональную планку и что это была за планка?
Никогда не ставил определенных целей, кроме того, чтобы что-то улучшить. Шаг за шагом, от соревнования к соревнованию. Те, кто в семилетнем возрасте говорят, что хотят выиграть Олимпийские игры — молодцы, конечно, но это не более, чем слова. Я всегда предпочитал слову дело. Если есть желание выполнить какой-то юношеский разряд — надо выполнять. Это не один десяток, а, возможно, сотня километров, чтобы прийти к идеальному движению в воде. Когда вы смотрите балет, наслаждаетесь движением, красотой, вы задумываетесь, сколько за этим всего стоит?
Сколько вы тренировались?
Дней в неделю или километров? Двадцать километров в день — это если максимально. По году я в среднем проплывал две тысячи километров. Откинем один день выходной, отпуск, переезды… Получается в среднем две тысячи километров в год.
Две тысячи километров в год. А человек, который приходит в фитнес-клуб — ему обязательно заниматься с тренером? В тренажерном зале понятно, он нужен.
То же самое. В плавании семьдесят пять процентов успеха — это техника. И всего лишь двадцать пять — усилия и все остальное. Но техника — это тоже талант своеобразный. Поэтому один плавает с одной техникой, а у другого она другая, у кого она более эффективная — выявляют только соревнования.
Плавание — травматичный вид спорта?
Если просто купаться, наверное, не травматичный. Если переходить на более высокий уровень результатов, то и уровень общей физической подготовки должен этому соответствовать. Потому что у нас, у пловцов, очень часто плечи летят, локти. Там же много мелких мышц, а у нас очень много нестандартных движений. Если эти мелкие мышцы не в хорошем физическом тонусе, они летят. Потом из-за этого страдает техника, и результаты не растут. К себе надо относиться очень бережно, трепетно и щепетильно.
Александр, если про ОФП говорить, для этого вида спорта какие нагрузки помимо собственно тренировок должны быть? Тренажерный зал, бег, что еще? То есть чем вы еще занимались, чтобы поддерживать себя?
Все, что вы перечислили, и еще чуть побольше — гимнастика, йога, кроссфит. Все подходит. Там, где вовлечен свой собственный вес, все приветствуется. Сейчас это вообще на другой уровень перешло, стало интереснее и разнообразнее. Когда я тренировался, такого не было.
Вы имеете в виду разнообразие с точки зрения фитнеса, ОФП или чего?
Разнообразие выполняемых движений, вспомогательных средств, которыми можно пользоваться. У нас только-только начали появляться большие надувные мячи, когда я уже заканчивал карьеру, а сейчас зайдите в зал… Там они вообще в самом дальнем углу лежат, ими никто не пользуется. Сегодня появились совсем другие вещи, которые, может быть, более интересные и эффективные. Все стало иначе, более высокоразвито, это уже другая культура.
А из водных видов спорта что бы вы посоветовали, чем заниматься человеку, который любит плавать?
Плавать. В плавании все от тебя зависит: пошел, гребешь, и все. Аквабайк — другое, водное поло — игровое. Там силовых аспектов намного больше, это такая, так скажем, борьба в воде. У нас же — нет, у нас ты один на один с водной стихией. Укротишь ее или нет — зависит от тебя.
То, что это очень индивидуальный вид спорта, вам всегда нравилось?
Ну, во-первых, всегда есть команда. У нас есть эстафеты, в которых мы принимаем участие, у нас есть командные зачеты. И потом мы все одна команда, команда сборной России.
Какой потолок для пловца возрастной?
Это индивидуальное решение. Я закончил в тридцать два, сейчас есть ребята, который в 34-35 плавают.
В связи с чем было принято решение закончить карьеру в тридцать два?
Устал. Организм сказал «хватит». Я уже не справлялся с нагрузками, не мог выполнять тот уровень нагрузок, который был необходим.
Это болезненно для спортсмена, вот это ощущение усталости и израсходования ресурса, или нет? Как вы психологически это переживали?
Болезненно…Для меня это было просто, знаете… как будто прочитал книгу, закрыл последнюю страницу и все.
Нет, ну все-таки, вы посвятили этому огромное время, любовь, жизнь…
Ничего страшного, есть жизнь после спорта, поэтому я ориентировался на это, смотрел туда.
Вы сильный?
Я не знаю.
А как вы сохранили себя в такой форме отличной?
У меня есть очень хороший доктор. Он мне прописал таблетки «ЖНМ». Не знаете такие? «Жрать надо меньше».
Помимо этого, все равно же форму надо как-то держать. Как вы ее держите, чем сейчас занимаетесь?
Перемещаюсь быстро, чтобы где-нибудь не засосало. И потом мне, может быть, много-то и не надо для того чтобы себя поддерживать в хорошем физическом состоянии. На даче поработал немножко, там, сям. Я кайфую от другого.
Если говорить о спорте, все равно какой-то вы оставили для себя вид спорта? Ну, тот же фитнес.
Плавание. Раз в полгода погружаюсь в водную стихию.
Почему так редко, раз в полгода?
Для вас это странно? Я двадцать лет проплавал и проплыл порядка сорока тысяч километров. Как вы думаете, какие мои могут быть симптомы и реакции на бассейн и хлористую воду?
А море?
Море — это другая тема. Море — с удовольствием, но это не плавание, это купание.
Про семью, если можете, расскажите. Потому что я знаю, что один из ваших сыновей — профессиональный спортсмен.
У нас все умеют плавать. Старший сын — мастер спорта, сейчас учится в институте. Средний сын только закончил школу, тоже плавает, кандидат в мастера спорта. С первого сентября также будет являться студентом Московского ВУЗа. Дочка, семь лет, умеет плавать, но предпочитает другой вид спорта — верховую езду. Ей очень нравится.
Когда вы смотрите, как плавают сыновья, вы им подсказываете что-то или они независимо от вас?
Спрашивают, но ими мама занимается. Мама у нас мастер спорта международного класса по плаванию, участница Олимпийских игр. То есть она не новичок. Она их обоих и довела до этого уровня, поэтому мама тоже знает.
Главное бойцовское качество пловца — какое оно?
Оно не только для плавания, оно для всех: не бздеть. Не бояться, все. Это касается и жизни.
Насколько плавание коммерчески вам кажется сейчас прибыльным для спортсменов? Как у футболистов, например. Можно ли его рассматривать и как бизнес спортсмену, который в него приходит? Как вы считаете?
У соседа всегда трава зеленее. И потом, понимаете, все же зависит от того, что для спортсмена первично: цель или деньги. Если вас интересуют деньги, то вам не сюда.
А куда тогда? В тот же футбол или куда?
В бизнес. Может быть, в теннис, может быть, в футбол, я не знаю. Я не занимался этими видами спорта. Для меня всегда первична была цель и задачи. Перво-наперво — победа. Все остальное — это уже благодарность за то, что вы делаете.
Какая страна лидер сейчас по, по этому виду спорта?
В плавании? Соединенные Штаты. Там другая культура плавания, и отношение к нему другое, более профессиональное. Они умеют делать работу над ошибками, умеют признавать их, если допускают. Они могут сделать правильные выводы и двигаться вперед все вместе. Не по одиночке, а вместе.
В Австралии, когда вы там жили, такое же было отношение?
Нет, там сначала было как у нас, местечковое ко всему отношение. Каждый сам себе режиссер. Потом их объединили, они стали все двигаться в одном направлении, вместе. И тогда появился результат. Он, в общем-то, до сих пор есть.
С какого возраста нужно начинать заниматься?
С семи лет. Есть определенные физиологические процессы в организме, которые нам не обойти и раньше завершения которых заниматься плаванием абсолютно не имеет смысла у ребенка, иначе вы просто заложите совершенно неправильные движения, которые потом очень сложно переучивать. Надо уметь ждать.
Главное для вас достижение: жизненное, профессиональное, личностное? Вот если все-таки попытаться вспомнить, что это? Это медаль, это семья, это…
Семья. Не только моя личная семья, но и родители. Все мои друзья — тоже, я считаю, часть семьи, потому что это те люди, к которым можно обратиться за помощью или советом.
Чем вы гордитесь?
Я горжусь своими родителями.
А если говорить о профессиональной стороне дела? Каким результатом или победой?
Сотрудничество, наверное, с теми тренерами, с которыми я работал: с первым тренером — Витман Галиной Владимировной, потом с Козловым Александром Алексеевичем, но его уже, к сожалению, среди нас нет, с Анатолием Ивановичем Жучковым и Турецким Геннадием Геннадьевичем.
Интервью: Антон Желнов
Великий чемпион
Александр Попов – ярчайшее явление мирового спорта конца двадцатого века, человек, прославлявший Россию в столь непростой для нее исторический период. Попов – лучший спринтер вольного стиля в истории мирового плавания и безоговорочный пловец №1 в России.
А еще это человек, чей характер неоднократно заставлял соперников кусать локти после финиша, потому что они, как и многие специалисты, не учли одного – нельзя недооценивать сердце Чемпиона, которым был и остается для всех легендарный пловец Александр Владимирович Попов.
Видеоархив, посвященный Александру Попову
Покушение на пловца
В августе 1996 года Александр Попов попал в больницу с ножевым ранением в бок. Была задета почка и лёгкое.
Это произошло, когда спортсмен вместе со своим другом и девушкой, которая позже стала его женой, возвращался домой. В один момент, проходящие мимо молодые люди оскорбили девушку. Попов с товарищем не смогли оставить это и начался спор, который перетек в драку. Оппоненты были не с пустыми руками и нанесли режущее ранение товарищу и колотое самому спортсмену.
После того, как спортсмен вышел из больницы, он женился и вернулся в бассейн.
Целый год, под чутким руководством своего тренера – Геннадия Турецкого, понадобилось Александру, чтобы вернуться в плавание. И это было не зря.
