Дариана Желябовская,

врач-косметолог, дерматолог, трихолог клиники Remedy Lab

Негативных последствий сна с животным для здоровья сразу несколько.

●Нарушение ночных биоритмов и нехватка пространства

Процессы сна человека и собаки или кошки не совпадают — зачастую питомец просыпается раньше и старается разбудить хозяина. Такое пробуждение может нарушить выработку гормона мелатонина — гормона сна. Результат: расстройство режима, усталость, головная боль, а также преждевременное старение

Дело в том, что мелатонин — это сильный антиоксидант и гормон молодости, поэтому крайне важно, чтобы его выработку в ночные часы никто не останавливал

●Раздражение кожи

Если у вас нет аллергии на шерсть, эпидермис, слюну собаки или кошки, никто не даст вам гарантий, что со временем вы не получите сенсибилизацию на разные виды аллергенов. Даже после тщательного мытья на вашем питомце остается большое количество микроорганизмов, пыли и прочих раздражающих факторов, которые попадают на лицо и тело во время сна. Их взаимодействие с кожей может привести к возникновениюакне, например.

●Возможность появления заболеваний

Животные могут быть переносчиками менингита, стафилодермии, стригущего лишая, токсоплазмоза.

●Возможность случайно пораниться о животное и заполучить рубцы

Если вы не можете отказаться от такой простой человеческой радости, то следует соблюдать ряд несложных правил:

Причины совместного сна

Истинные ценители собачьего общества не видят в совместном сне ничего сверхъестественного. Так уж сложилось, что люди склонны очеловечивать питомца. Собаки же очень индивидуальны, некоторые из них не любят слишком тесного контакта с людьми. Например, сторожевые предпочитают не оставаться надолго в жилище, а спать могут и вовсе на земле. Обратный пример, это декоративные собачки, которые очень надменны при публике, но спят исключительно с владельцами.

Не будем забывать, что довольно часто собака спит рядом с хозяином потому, что ей это позволено. Причин несколько, кому-то нравится общество питомца, а кто-то не может выгнать его из постели. Многие владельцы ценят сон с питомцами в зимнее время, ведь так комфортнее и теплее. Почему одни люди обожают сон с собакой, а другие не переносят даже присутствие четвероногих, мы разбираться не будем, в конце концов, никто не обязан никого любить. Однако если на предыдущий вопрос можно найти ответ, то мотивация животных – это истинная загадка.

Спать рядом с владельцем намного теплее, чем под кроватью – это очевидная причина. Конечно, совместный сон в жаркую погоду, это большое испытания для собаки и владельца. Однако жара не может отвадить питомца от кровати, значит, поиск источника тепла – это не единственная причина.

Поиск источника тепла, можно назвать основной причиной сна в постели владельца, если речь идет о голых и миниатюрных породах. Первые мерзнут и зимой и летом, а причина очевидна – отсутствие шерсти. Даже самый удобный лежак и теплая одежда не заменят тепла человеческого тела, тем более под одеялом. Миниатюрные собачки мерзнут в силу множества факторов:

Маленькие габариты и ускоренный обмен веществ – собака физически не может полноценно обогревать себя, поскольку на выделение тепла требуется слишком много энергии.

Нижний слой воздуха всегда самый холодный.

Маленький рост не спасает от сквозняка, а ускоренный обмен веществ, приводит к очень большим затратам энергии на собственный обогрев.

Часто люди неосознанно приучают питомцев спать еще щенками, просто пытаясь их успокоить

Расслабление и борьба с бессонницей

Сон питомцев также может быть неспокойным. Необычная обстановка, встреча с новыми людьми, непривычно высокая активность в течение дня — все это может вызвать стресс у пса. Он, в свою очередь, ведет к напряжению, чувству тревоги и возникновению бессонницы.

К сведению! Хозяин для собаки — источник любви, безопасности и комфорта. Поэтому часто, когда попытки уснуть на лежанке не оканчиваются успехом, питомец может попроситься в кровать.

Четвероногий помогает хозяину уснуть

Один из ответов на вопрос, почему собаки любят спать с хозяином на кровати, заключается в том, что они пытаются облегчить процесс засыпания у человека. Любящие питомцы чувствуют, когда хозяин страдает бессонницей и поэтому стараются окружить его теплом, лаской и всячески сделать обстановку комфортнее.

Такое поведение объясняется заботой собаки о человеке. Оно свойственно преимущественно тем животным, у которых установились доверительные отношения с владельцем.

Дата: 5 ноября 2020

Можно ли собаке спать с хозяином в одной постели?

Если вы – тот самый человек, который с гордостью заявляет: «Моя собака спит на мне с самого детства», – вопрос о целесообразности разделения одной постели перед вами явно не стоит. В данном случае рекомендуется просто придерживаться базовых правил гигиены:

Проветривайте комнату несколько раз в день. Свежий воздух не только насытит помещение кислородом, но и снизит содержание вредных примесей, а также избавит от неприятных запахов.

Увеличьте частоту влажной уборки. Добавляйте в ведро с водой дезинфицирующие средства. Они помогут очистить поверхности от патогенных микроорганизмов.

Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели. Помните, что летом и весной его рекомендуется менять 1 или даже 2 раза в неделю

Особое внимание следует уделить наволочкам. Если щенок предпочитает лежать прямо на подушке, то лучше это делать каждые 3 дня.

Увеличьте частоту банных процедур для животного, но в пределах допустимой для породы нормы.

Не пренебрегайте уходовыми процедурами

Мойте лапы после каждой прогулки, вычесывайте шерсть не реже 1 раза в неделю и проводите обработку от глистов каждый квартал.

Проверяйте кожу пса на наличие блох и опасных для человека кожных заболеваний (лишай). При обнаружении подозрительных покраснений, шелушений и выпадения шерсти сразу же бейте тревогу и обращайтесь к ветеринару.

Если же у вас есть хотя бы одно из перечисленных ранее противопоказаний или вы просто не высыпаетесь, когда четвероногий лежит рядом – не стесняйтесь ему отказать. В противном случае вы рискуете серьезно заболеть или заработать хроническую усталость.

Возможные побочные эффекты и риски сна с домашними животными

Собаки могут стать хорошими компаньонами для сна, но есть и другие факторы, которые следует учитывать.

Качество сна может ухудшиться

Собаки всегда начеку, поэтому они чутко спят.

Одно исследование 2020 года показывает, что собака в постели увеличивает подвижность человека. Это потенциально может нарушить сон, но люди редко вспоминают, как просыпались из-за движения собаки. Это исследование проводилось на очень небольшой выборке женщин и может не применяться к более широкому населению.

Собака, которая храпит, пускает слюни или перегревает постель, вероятно, не идеальный спутник сна. Вы можете просыпаться уставшим или желающим вздремнуть днем.

Кошки ведут ночной образ жизни, поэтому они могут быть сложными партнерами по ночному сну. Они могут захотеть поиграть или даже намеренно разбудить вас.

Может усугубиться аллергия

Домашние животные могут переносить в вашу постель аллергены, такие как пыль и пыльца. Это может усугубить тяжелую аллергию и астму.

Могут распространяться болезни

Бактерии, паразиты и грибки могут передаваться от собак и кошек человеку. Микробы могут распространяться следующими путями:

• при касании фекалий
• когда животные лижут лицо или открытую рану
• через царапины
• через укусы

В развитых странах риск заболевания во время сна с питомцем низок, при этом наибольший риск связан со следующим:

• блохи и клещи
• стригущий лишай
• кожные инфекции, вызванные клещами

Место отдыха для щенка

Место щенка, предназначенное для сна, должно ему нравиться. Он не захочет проводить в нем время, если оно будет вызывать негативные эмоции. Не стоит отправлять щенка в его уголок для отдыха в качестве наказания.

Как безболезненно уложить щенка спать на предназначенном для него месте:

• Расположить коврик или домик питомца так, чтобы его не беспокоил сквозняк, свет лампы или уличного фонаря. Для небольших собак – йорков и чихуахуа можно взять лежак. Они бывают разных форм и размеров, с бортиками и без.
• Создать удобство и комфорт. Собаке должно быть тепло и мягко.
• Не стоит запрещать псу брать с собой любимые игрушки.

Возможно, питомцу не нравится выбранное место. Если оно находится в коридоре, а пес рвется в хозяйскую спальню, можно обустроить ему уголок в комнате, где отдыхает владелец.

Когда нельзя пускать собаку в постель

Даже если вам нравится держать питомца в постели, это не всегда хорошая идея. В некоторых случаях вам придется временно приостановить совместное использование постели. В других случаях этого лучше вообще избегать. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, спросите своего врача, безопасно ли вашему питомцу спать в вашей постели.

Подумайте о том, чтобы спать без питомца, если:

• он только появился в семье и не проходил обследование или вакцинацию
• не приучен к горшку или у него диарея
• у него есть глисты, клещи, блохи или клещи
• он кусается или царапается
• много двигается
• храпит
• пускает слюни
• очень большой

Или если у вас есть:

• нарушение сна или чуткий сон
• сильная аллергия
• ослабленная иммунная система или серьезные проблемы со здоровьем
• открытая рана

Особенности выбора места для сна

1. Безопасность и комфорт

При выборе места для сна как для вас, так и для вашего питомца, важно обеспечить безопасность и комфорт. Убедитесь, что место, где вы планируете спать, не содержит острых предметов, которые могут нанести вред в случае непредвиденных движений вашего питомца

2. Разделение пространства

Разделите свое спальное пространство и пространство для сна своего питомца. Это поможет установить границы и поддерживать индивидуальность каждого. Вы можете использовать ковры или низкие перегородки, чтобы отделить область вашего кровати или койки для животного.

3. Гигиена

Соблюдайте приличие и собирайте шерсть и другие остатки места, предназначенного для сна вашего питомца. Регулярно меняйте постельное белье и обеспечьте его свежестью и чистотой.

4. Доступность

Убедитесь, что ваш питомец может легко попасть в свою спальню и наоборот. Избегайте установки слишком высоких или недоступных мест, чтобы питомцу было удобно приходить и уходить.

5. Индивидуальные предпочтения

Учтите индивидуальные предпочтения вашего питомца. Некоторые собаки предпочитают спать рядом со своими хозяевами, в то время как другие предпочитают спать отдельно. Узнайте, что комфортно для вашего питомца и адаптируйте свое снаряжение и режим сна соответствующим образом.

6. Поддержка сна

Для комфортного сна важно обеспечить мягкое и удобное спальное место для своего питомца. Разместите его кровать или подстилку в месте, где ему будет удобно и спокойно

Вы также можете использовать покрывало или игрушки, которые сигнализируют вашему питомцу, что сейчас время для сна.

Помните, что регулярный и качественный сон является важным фактором для здоровья и восстановления энергии как для вас, так и для вашего питомца. Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить комфортный и безопасный сон как для себя, так и для своего верного друга на четырех лапах.

Дополнительные преимущества сна с собакой

1. Улучшение качества сна.

Сон с собакой может помочь улучшить качество вашего сна. Исследования показывают, что даже простое присутствие собаки в комнате может помочь людям чувствовать себя более защищенными и спокойными во время сна. Собаки могут иметь успокаивающий эффект на людей и помогать снять стресс, что способствует более глубокому и качественному сну.

2. Улучшение эмоционального состояния.

Сон с собакой может помочь улучшить ваше эмоциональное состояние. Уход за зверьком, его присутствие рядом с вами и предоставление вам безусловной любви и поддержки могут повысить уровень гормонов счастья, таких как окситоцин и серотонин, и уменьшить уровень стресса и тревоги. Это может привести к более позитивным эмоциям и улучшенному настроению в течение дня.

3. Больше физической активности.

Сон с собакой может поощрять вас быть более активным физически. Кошка может быть идеальным партнером для прогулок или игр на свежем воздухе. Регулярные прогулки с собакой не только помогут укрепить вашу связь, но и улучшат вашу физическую форму. Больше движения и активности на свежем воздухе положительно скажутся на вашем здоровье и общем состоянии организма.

4. Ощущение безопасности и компаньонства.

Сон с собакой может дать вам ощущение безопасности и компаньонства. Общение с собакой и простое существование рядом с ней может создать ощущение, что вы не одиноки, особенно для людей, живущих в одиночестве или испытывающих чувство потери. С питомцем у вас всегда найдется каждодневное сопровождение и верный друг, даже во время сна.

5. Повышение иммунитета.

Сон с собакой может помочь укрепить ваш иммунитет. Исследования показывают, что взаимодействие с собакой может способствовать повышению уровня антител в организме, что улучшает иммунную систему и делает вас более устойчивыми к различным инфекциям и болезням. Помимо этого, удовольствие и счастье, которое вы получаете от общения со своей собакой, также способно укрепить ваше здоровье и общее благополучие.

Помните, что спать с собакой может быть полезно, но всегда обсуждайте это с ветеринаром и убедитесь, что ваш питомец не является источником аллергии или других проблем, которые могут негативно сказаться на вашем сне и здоровье.

Минусы

Среди противников совместного человеко-собачьего отдыха есть маститые ученые. Американский профессор ветеринарной медицины Бруно Чомел пишет, что никогда не стоит пускать в кровать пса, поскольку существует целый ряд заболеваний, общих для человека и собак, и заразиться ими очень легко.

Собачники среди причин, почему собаке нельзя спать с хозяином, называют:

• Негигиеничность. На подушках, одеялах и простынях неизбежно будет оставаться собачья шерсть. Особенно страдают от этого аллергики и астматики, им спать с собаками категорически противопоказано.
• Вероятность случайно придавить питомца во сне, особенно если это представитель мелкой породы.
• Если пес крупной породы, он занимает в постели так много места, что хозяин вынужден тесниться с краю кровати, принимая неестественные позы. Собственно, раскинуться, заняв почти все спальное место, умеют и небольшие собачки.
• Некоторые четвероногие «соседи по кровати» во сне бесцеремонно толкаются, громко храпят, в результате хозяину не удается выспаться.
• Если собака женского пола, препятствием для общего сна может стать течка. Питомица вряд ли поймет, почему хозяин время от времени прогоняет ее с привычной кровати, это может создать у животного психологические проблемы.